In jedem Leben gibt es Höhen und Tiefen. Schwierige Entscheidungen, Verluste oder Traumen gehen oft einher mit einer Suche nach Verbundenheit, Sinnfindung, Sich-Selbst-Verstehen und persönlicher Weiterentwicklung. Viele Krisen können auch selbstständig bewältigt werden, aber manchmal braucht es professionelle Hilfe.
Psychotherapie kann bei Krisensituationen und psychischem Leid unterstützend und heilend wirken und die persönliche Entwicklung fördern.
In einer vertrauensvollen und sicheren Atmosphäre bietet sich die Chance, Gefühle von Überforderung, Ängste, Niedergeschlagenheit oder Suizidgedanken anzusprechen. Diese Gesprächsinhalte unterliegen strengster Verschwiegenheit.
Integrative Therapie eröffnet die Möglichkeit, sich selbst in seiner eigenen Gewordenheit zu verstehen und neue Erfahrungen auf emotionaler, körperlicher und kognitiver Ebene zu machen.
In meiner Praxis in Wieselburg biete ich neben klassischer Gesprächstherapie eine Vielfalt an kreativen Methoden und Ausdrucksformen oder körperorientierte Entspannungsverfahren an, um individuelle Zugänge zu fördern und nachhaltige Veränderungsprozesse zu unterstützen.
Meine Praxis in Gresten befindet sich in einem Häuschen am Berg am Waldrand. Dort bietet sich aufgrund der Abgeschiedenheit Psychotherapie in der Natur an:
Bei Schönwetter besteht dort die Möglichkeit, Psychotherapie im Freien umgeben von Stille und wunderschöner Natur zu gestalten. Außerdem plane ich dort auch "Geh-spräche" anzubieten.
Bei einem Spaziergang in der wunderschönen Natur kann eine Symptomlinderung durch die Bewegung an sich und durch den damit einhergehenden Perspektivenwechsel unterstützt werden. Die Ruhe und Vielfalt der Natur in sich aufzunehmen, kann eine erdende, stärkende und zentrierende Wirkung haben. Die Praxis befindet sich derzeit noch im Auf- und Umbau und ist in etwa ab Frühsommer für Menschen, die Natur als wichtige Ressource wahrnehmen, geeignet.
