Mein Angebot

Psychotherapie für Jugendliche, Erwachsene und Paare

...wenn Sie Belastungen ausgesetzt sind
...wenn Sie mit schwierigen Veränderungen umgehen müssen

Wenn diese Aussagen für Sie zutreffen, sind Gespräche eventuell eine Hilfe für Sie. Die folgende Information beschreibt, was Sie erwarten können, wenn Sie sich entscheiden, meine Hilfe in Anspruch zu nehmen.

In unseren ersten Gesprächen widmen wir uns der Bestandsaufnahme der aktuellen Situation und welche Änderungen Sie sich wünschen. Manchmal ist es notwendig, auch in die Vergangenheit zu schauen, um zu verstehen, wie die schwierige Situation entstand. Oft ist es jedoch gar nicht nötig, und nur zusätzlich belastend, lang in der Vergangenheit zu verweilen, sondern hilfreicher, bald zur Entwicklung von neuen Ideen und Lösungen für die Gegenwart und Zukunft überzugehen. Gemeinsam legen wir die Ziele für unsere gemeinsame Arbeit fest. Je nach Situation, kann dieser erste Abschnitt auch mehrere Termine in Anspruch nehmen. Besonders wichtig ist auch, zu entscheiden, ob wir uns wohl miteinander fühlen und uns eine vertrauensvolle Zusammenarbeit vorstellen können.

In weiteren Terminen besprechen wir, welche Schritte Sie unternehmen können, um Ihrem Ziel näher zu kommen, und welche Ressourcen Sie dafür brauchen. Wenn es Ihnen besser geht und Sie die von Ihnen gewünschten Veränderungen erreicht haben, entscheiden wir, wann die Therapie ausklingen und beendet werden kann.

Philosophie für Jugendliche, Erwachsene und Paare

In meiner philosophischen Praxis biete ich den Raum, über das eigene Leben nachzudenken. Philosophische Fragetechniken helfen, dieses Denken zu vertiefen und dann neue, andere Schritte auf dem Lebensweg zu setzen.

Gesprächsreihe im Herbst: Philosophische Praxis trifft Psychosoziales

Die erste Runde der philosophischen Gespräche für Psychotherapeut*innen ist abgeschlossen. Am 21.9. startet die neue Runde – wieder mit 6 Terminen insgesamt! Die Termine sind auch einzeln buchbar. Alle Gespräche finden wieder via Zoom statt.

Zielgruppen: philosophische Praktiker*innen, alle Menschen in psychosozialen Berufen

Kosten & Anmeldung:

Termine können je nach Wahl gebucht werden. Anmeldung unter Kontaktfomular.

Mittwoch Abendtermine 19:00 -20:30 Uhr: pro Termin 25 €
Donnerstag Mittagtermine 12:15 -13:00 Uhr: pro Termin 12 €

Termine & Inhalte:

Mittwoch 19:00 - 20:30 Uhr

• 11.10.: Sensibilität: Brauchen wir Resilienz als Gegengewicht zur Sensibilität? Was meinen wir, wenn wir sagen, wir selbst oder eine andere Person sei sensibel?
  "Sensibel: Über moderne Empfindlichkeit und die Grenzen des Zumutbaren" von Svenja Flaßpöhler lieferte die Inspiration zu diesem Thema.
• 8.11.: Zweifel: Zweifel führen sowohl zum sinnvollen Hinterfragen als auch zum destruktiven Leugnen und Verunsichern. Die zersetzende Kraft des Zweifels kann gesät werden, wenn vernünftige Argumente nicht überzeugen. Welche Erfahrungen haben wir mit Zweifel?
  Ideen von der Antike bis heute spielen bei diesem Thema eine Rolle.
• 6.12.: Kreativität: Was bedeutet für uns Kreativität? Hängt Kreativität mit Neugierde und Offenheit zusammen? Ist sie immer positiv oder braucht es auch Destruktivität? Nimmt sie im Lauf des Lebens ab?
  Der Artikel "Kreativität und Psychotherapie – Was Wie und Warum" in der ÖBVP Zeitschrift vom Juli 2022 liegt den Vorbereitungen auf dieses Gespräch zugrunde.

Donnerstag 12:15 – 13:00 Uhr

• 21.9.: Mut: Unser Leben in Freiheit wird durch Mut überhaupt erst möglich! Denn wenn wir den Mut nicht hätten, bliebe uns nur der Gehorsam. Wir kämen nie in die Situation, selbst zu entscheiden was wir tun wollen und mutig unseren eigenen Weg zu gehen. Was gibt uns die Kraft, mutig zu sein? Wir erleben wir Mut?
  Seit der Antike widmet sich die Philosophie diesem Thema.
• 12.10.: Freundschaft: Freundschaft gehört zu einem guten Leben dazu. Freundschaften können auf einer radikalen Gleichberechtigung und starken Ähnlichkeit aufbauen – oder auf einer Gegensätzlichkeit, sogar auf Konkurrenz. Wenn Freundschaften lang andauernd sind, kann die tiefe Vertrautheit wunderbar sein - oder wie ein Korsett einschränken. Welche Erfahrungen habe ich mit Freundschaft? Was bedeutet Freundschaft für mich?
  Zeitgenössische Philosoph*innen wie Ina Schmidt haben über dieses wichtige Thema geschrieben.
• 2.11.: Ungehorsam: Angesichts von Ungerechtigkeit und Umweltzerstörung erscheint Ungehorsam Pflicht. Ungehorsam reicht von einer Verweigerung, etwas Inakzeptables hinzunehmen, über "Sand in Getriebe" sein, bis hin zum gewaltsamen Widerstand. Wie erlebe ich Ungehorsam – bei mir selbst und bei anderen? Was bedeutet ungehorsam sein für mich?
  Der Band "Ungehorsam" von Frédéric Gros diente als Inspiration für dieses Thema.

Zum Ablauf jeder Gesprächsgruppe:

• Kurzer Input zum Thema und Frage als Einstieg in das gemeinsame Gespräch
• Moderiertes Gespräch (in Anlehnung an Methodik des neosokratischen Gesprächs und Open Dialogue nach David Bohm – jede*r Teilnehmer*in erhält hierzu nähere schriftliche Information nach Anmeldung)
• Metagespräch als Abschluss

Ich freue mich schon auf die nächste Gesprächsrunde und lade dazu herzlich ein!

"Die Beschäftigung mit wesentlichen Themen war inspirierend hat gut getan. Das Gespräch war eine spannende Mischung und sehr fluide. Es hat viele Interessen in mir geweckt."