Psychotherapie ist eine wertvolle Form der Unterstützung für Menschen, die mit psychischen oder emotionalen Herausforderungen konfrontiert sind. Sie unterstützt sie dabei, ihre innere Welt besser kennen zu lernen und reflektieren zu können. Das Ziel der Psychotherapie ist es, individuelle Lösungen zu finden, das persönliche Wohlbefinden zu steigern und einen Weg zu einem erfüllteren Leben zu ebnen. Durch diesen Prozess können Klientinnen und Klienten neue Perspektiven gewinnen und ihre Lebensqualität nachhaltig verbessern.
unter anderem
Der erste Schritt besteht darin, sich über die eigenen Bedürfnisse klarzuwerden und Hilfe in Anspruch zu nehmen. In einem ersten Gespräch können Sie Ihre Anliegen schildern und prüfen, ob sie sich die Zusammenarbeit mit mir vorstellen können. Vertrauen und Offenheit sind entscheidend für den Erfolg der Therapie.
Ein zentraler Aspekt der Psychotherapie ist die Vertraulichkeit. Inhalte von Therapiesitzungen werden vertraulich behandelt und von mir nicht weitergegeben.
Die Existenzanalyse ist ein psychotherapeutischer Ansatz, der sich auf die individuelle Existenz und das persönliche Erleben konzentriert. Sie basiert auf der Annahme, dass jeder Mensch die Fähigkeit hat, sein Leben selbst zu gestalten und einen Sinn darin zu finden. Ziel ist es, Klientinnen und Klienten dabei zu unterstützen, ihre eigenen Werte und Ziele zu erkennen und ein authentisches Leben zu führen. Die Existenzanalyse fördert das Bewusstsein für die eigene Lebenssituation und hilft, innere Konflikte zu lösen sowie persönliche Ressourcen zu aktivieren.